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拓展器械-绝壁逢生

发布时间:2021-03-26 18:12:30人气:

拓展器械-绝壁逢生

器械构造

1、两根立柱之间连接横梁。

2、立柱9米处连接一条钢板,供操作者站立。
3、钢板向上的立柱之间固定一块钢板。

项目操作

1、操作者从一端出发,身体紧贴墙壁,双脚交替位移,向前行进。

2、保持动作的协调性,防止身体重心偏向墙壁相反方向。
3、迅速通过,到达另一端。

训练功能

1、培养面对困难时的意志力和坚持性。

2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、克服恐惧情绪,充分锻炼操作者的胆量。
4、锻炼身体协调性和动作控制能力。


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